Diese Lektion
basiert auf den Kommentaren von Abraham hinsichtlich der Bewertung eurer
gegenwärtigen Schwingung. Abraham sagen: „zu jeder Zeit kann der Ton den
ihr in das Universum aussendet in einem Tortendiagramm dargestellt werden,
welches die Kombination von drei Emotionen zeigt: Schuldgefühl,
Beschuldigung oder Dankbarkeit“. Sie schlagen vor in einem beliebigen
Augenblick innezuhalten, und euch selbst zu fragen, welcher Prozentsatz
eurer Gedanken über das gegenständliche Subjekt Beschuldigung, Schuldgefühl
oder Dankbarkeit ist. Und dann, wenn ihr herausgefunden habt wo ihr
augenblicklich schwingt, besteht eure einzige Aufgabe darin die Dankbarkeit
zu einem immer größeren Stück der Torte zu machen!
Erstellt euer Tortendiagramm indem
ihr eine Reihe von Aussagen über euer Leben im allgemeinen, oder über
einen bestimmten Bereich eures Lebens macht. Ordnet jede Aussage als
Schuldgefühl, Beschuldigung oder Dankbarkeit ein. Wenn ihr zum Beispiel über
die Beziehung zu eurer Familie sprecht, könntet ihr die Aussage „ich
wurde als Kind missbraucht“, als Beschuldigung einstufen. Ihr könnten
„ich weiß ich sollte meine Mutter öfter besuchen“ ein Schuldgefühl
nennen. „Ich stamme aus der speziellsten Familie der Welt“ ist
offensichtlich Dankbarkeit genau so wie „ich erkenne dass meine Eltern
Unglaubliches geleistet haben, da sie mich besser behandelt haben, als sie
als Kinder behandelt wurden“. Die letzte Aussage mag von einer Person
stammen die bereits eine Menge von Dingen aufgearbeitet über ihre Misshandlung
als Kind aufgearbeitet hat.
Durch die Arbeit mit meinen Klienten
und Freunden habe ich entdeckt, dass es möglich ist, einfach zwei anstatt
drei Kategorien von Aussagen zu unterscheiden, solche die sich gut und
solche die sich schlecht „anfühlen“. Das enthebt euch der Notwendigkeit
Beschuldigung von Schuldgefühl zu unterscheiden, und das erspart euch den
Aufwand Zeit damit zu verbringen, eure negativen Gedanken im Detail zu
untersuchen. Ich betrachte das als wichtig, denn, durch das Gesetz der
Anziehung erzeugt jene Zeit die man damit verbringt sich mit Negativem zu
beschäftigen mehr Negatives. Die beiden Kategorien, es fühlt sich gut und
es fühlt sich schlecht an, zeigen euch klar welcher Teil eures Denkens euch
in die Richtung bringt, in die ihr gehen wollt, und welcher Teil mehr
Aufmerksamkeit benötigt.
Erinnert euch, zuerst identifiziert
ihr jene Aussagen, welche euch ein schlechtes Gefühl vermitteln, unabhängig
davon, ob die entstehende Emotion Ärger, Schuld, Angst, Traurigkeit,
Beschuldigung ist. Dann besteht die EINZIGE Aufgabe darin, jene Aussage über
das Subjekt zu finden, welche euch ein wenig besseres Gefühl vermittelt.
Wenn das ein wirklich zentrales Anliegen für euch darstellt, mag es euch
nicht gelingen sofort eine Aussage zu finden, bei der ihr euch ausgezeichnet
fühlt. Aber wenn ihr daran arbeitet, dann könnt ihr immer eine Aussage
finden bei der ihr euch ein wenig besser fühlt. Und die Auswirkung aller
Aussagen die sich besser anfühlen führt zu einem definitiven Anstieg eurer
Schwingungen.
Der Konzentrationskreis ist eine Übung
welche Abraham entwickelt haben, die mehrere generelle Aussagen über ein
Subjekt kumulieren durch die ihr euch besser fühlt, und welcher daher ein
bedeutsames Werkzeug zur Erhöhung euerer Schwingungen darstellt. Mit zu
genauen Aussagen fühlt man sich nicht gut. Wenn ihr daher an eurem
Wohlstand arbeitet und etwas sagt wie: „ich möchte bis morgen 500 $“ mögt
ihr euch schlecht fühlen, denn das mag euch das Gefühl vermitteln, dass
ihr wissen müsst wie das möglich ist. Aber wenn ihr sagt: „ich erkenne,
dass ich in meinem Leben in allen Situationen unterstützt worden bin, wie
schrecklich die Lage auch gewesen sein mag, dann mögt ihr euch dadurch
besser fühlen (Lest noch einmal die Lektion über den Konzentrationskreis,
wenn es euch nicht klar ist, wie ihr einen erstellt! Das war Lektion 5).
Wenn ihr ein Tortendiagramm oder
einen Konzentrationskreis macht, dann lehrt euch das nicht nur wie ihr eure
Schwingungen erhöht, sondern es hilft euch auch eurem inneren Führungssystem
zuzuhören. Indem ihr lernt bei welchen Gedanken bzw. Aussagen ihr euch gut
oder schlecht fühlt, lernt ihr die Botschaften eures Inneren Wesens zu
verwenden und jenen Weg für euer Leben zu finden, auf dem ihr all die
Liebe, den Frieden, die Freude, den Wohlstand und die Gesundheit erschafft,
die ihr immer gewollt habt!
Aufgabe
Ihr könnt ein Tortendiagramm für
eine beliebige Situation eures Lebens machen. Hier ist ein
Steuerungswerkzeug welches euch hilft, euch auf etwas was euch wichtig
erscheint, zu konzentrieren:
WIE LÄUFT EUER LEBEN IM
GEGENWÄRTIGEN AUGENBLICK?
Bitte macht zumindest eine Aussage über
jeden der folgenden Bereiche eures heutigen Lebens: Fühlt euch frei ein zusätzliches
Blatt Papier zu verwenden, um eure Bemerkungen zu den Bereichen welche euch
wichtig erscheinen genauer niederzuschreiben.
1. Allgemeine
Laune: (z.B. die meiste Zeit bin ich in ausgezeichneter Stimmung. Zuletzt
habe ich mich daneben gefühlt. Im Winter fühle ich mich immer
niedergeschlagen, usw.)
2. Meine
Gesundheit und meine Fitness: (z.B. Ich bin in ausgezeichneter Form und ich
liebe meinen Körper. Die meiste Zeit fühle ich mich ok. Ich habe ein
chronisches Gesundheitsproblem. Usw.)
3. Meine Freunde: (z.B. Ich habe die
unglaublichste Gruppe von Freunden und ich liebe sie alle. Ich fühle mich
die meiste Zeit einsam. Ich wünschte, ich hätte einen guten Freund mit dem
ich über mein Leben sprechen könnte.)
4. Mein Beruf oder Karriere oder mein
Lebenswerk (z.B. Ich liebe meinen Beruf denn dort fühle ich mich anerkannt.
Ich bin arbeitslos. Ich wünsche ich fände etwas bei dem ich mich wohler fühlen
würde).
5. Geld: (z.B. Ich bin wegen meines
Reichtums unabhängig. Ich weiß Gott ist meine Quelle. Ich hatte immer
ausreichend Geld. Ich habe eine Menge Schulden).
6. Meine Selbstachtung: (z.B. Mein
leben ist ein Ausdruck Gottes. Ich bin ok. Ich schätze, ich empfinde mich
immer als unzureichend).
7. Meine
Familie: (z.B. Ich habe die weltweit liebevollste, wunderbarste Familie. Ich
komme mit meiner Schwester nicht gut aus. Ich habe die Mitglieder meiner
Familie seit 20 Jahren nicht gesehen. Ich habe keine Familie).
8. Meine wichtigste Bezugsperson: (z.B.
Ich bin glücklich mit einer wunderbaren Person verheiratet. Ich erlebe
einige Schwierigkeiten in meiner Beziehung. Ich bin ein glücklicher Single.
Ich hoffe, ich werde nie wieder eine Beziehung eingehen!).
9. Meine Kreativität: (z.B. Ich bin
ein Künstler und ich liebe die Verspieltheit meiner Kunst. Ich finde einen
kreativen Ausgleich in meinen Hobbys. Ich fühle mich seit langer Zeit nicht
mehr kreativ).
10. Sonstige
nicht angesprochene Bereiche die für dich wichtig sind: (z.B. Ich liebe es
zu reisen. Meine Katze ist mein nächster Kamerad. Manchmal scheint es, als
ob nichts für mich von Bedeutung wäre).
Unabhängig davon, ob ihr euch für
etwas entschieden habt, was euch plötzlich eingefallen ist, oder ihr etwas
aus der obigen Liste gewählt habt, setzt euch jetzt einfach hin und lasst
euere Gedanken spielen. Es funktioniert auch gut es mit einem Freund zu
machen, so dass ihr viele Aussagen machen könnt, welche sich auf das
Subjekt beziehen und euer Freund kann mitschreiben und sie für dich
einordnen ob sie sich gut oder schlecht anfühlen. Du wirst ihm helfen müssen,
denn dein Freund hat nicht die gleiche Schwingung wie du und was sich gut
oder schlecht anfühlt wird für dich und ihn unterschiedlich sein. Aber es
wird den Fluss deiner Gedanken weniger unterbrechen als wenn du selbst
schreibst und einordnest.
Wenn du das Tortendiagramm fertig
hast und die Aussagen auf beiden Seiten sehen kannst, was sich gut und was
sich schlecht anfühlt, dann stelle dir selbst diese wichtige Frage: „Möchte
ich das Ergebnis dieses Tortendiagramms leben oder nicht?“ Ich empfinde
das als eine sehr motivierende Frage, denn wenn ich mich der Mühe eines Tortendiagramms
unterzogen habe, dann möchte ich normalerweise diese negativen Schwingungen
NICHT ausleben.
Mache dann einen Konzentrationskreis zu diesem
Thema, und suche alles was sich gut anfühlt. Bei Bedarf schau in die
Lektion 5 für eine Erklärung dieser Methode.
